Un espace pour souffler, comprendre et avancer.
Je suis Catherine Zamora Béland, spécialisée en relation d'aide. J'accompagne les personnes qui traversent une période difficile — émotions envahissantes, relations tendues, deuil, transition de vie — avec une écoute humaine, sans jugement, et à leur rythme.
Pour qui sont ces accompagnements
Que vous viviez une surcharge émotionnelle, des conflits qui s'accumulent, une perte récente ou simplement le besoin de parler à quelqu'un qui écoute vraiment — vous n'avez pas à traverser cela seul·e. Chaque parcours est unique, et l'accompagnement s'ajuste au vôtre.
En savoir plus sur mon parcours →Principaux services
En présentiel ou en ligne, selon ce qui vous convient le mieux.
Thérapie individuelle
En présentiel ou en ligne, pour explorer ce qui vous habite à votre rythme.
Gestion des émotions
Anxiété, colère, tristesse, surcharge émotionnelle — mieux comprendre et réguler ce qui déborde.
Difficultés relationnelles
Relations familiales, amoureuses ou professionnelles, communication et limites personnelles.
Deuil et transitions
Perte d'un proche, séparation, changement de vie — un accompagnement à travers les étapes.
Jeu compulsif
Comprendre les comportements compulsifs et retrouver un équilibre, avec soutien émotionnel.
Thérapie de couple
Bientôt disponible. Laissez votre courriel pour être avisé·e du lancement.
Un parcours dédié à l'écoute et aux relations humaines
Spécialisée en relation d'aide, j'ai bâti ma pratique autour d'une conviction simple: chacun mérite un espace où être entendu·e sans être jugé·e. Écoute, confidentialité, respect et non-jugement guident chaque rencontre.
Lire mon parcours complet →Tarifs et rendez-vous
Questions fréquentes
Prêt·e à faire le premier pas?
Une consultation découverte de 20 minutes, sans engagement, pour voir si l'accompagnement vous convient.